不丹版图

雷龙之地,体验古朴而迷人的世界之旅。享受该国的文化和自然遗产,通过其独特的“国民幸福指数”标准来衡量进步。我们将参观今天的首都廷布和前首都普那卡。除了许多良好实践外,它还是一个低碳的国家。

第一天:加德满都

- 太空飞行

由Druk

Air KB401 Dep 0855hr / Arv

1030hr转乘机场飞往不丹。抵达Paro,欢迎并转移到酒店。参观由着名的佛教西藏国王松赞干布建于7世纪的Kyichu

Lhakhang。这是不丹最古老,最神圣的寺庙之一,以Jho为主要法规。人们还认为这个Jho和拉萨Jho一样神圣。

空中瞭望喜马拉雅山脉

帕罗机场

不丹航空公司

帕罗机场附近的房子

国家博物馆

古城堡

国家博物馆后山

政府部门外的不丹女孩

八变莲师

参观Rinpung

Dzong:Dzong的原名是Rinchen Phug Dzong,但是缩写为Rinpung Dzong,意思是“珠宝堆的堡垒”。

dzong由Zhabdrung Ngawang Namgyel于1644年建造,位于由Guru仁波切建造的修道院的基础上。 1995年Bernardo

Bertolucci拍摄的电影“小佛”中的一些场景是在Paro Rinpung Dzong拍摄的。

隔夜酒店(L,D)

第二天:PARO

帕罗山上的酒店

- THIMPHU

驱车前往大本营,徒步前往自助餐厅观景点,或前往修道院,观看高耸于2980米的Taktsang“The

Tiger's

Nest”修道院。如果您想要登顶,请提前通知我们提早开始。到了不丹如果不去虎穴寺朝圣,等于没有到过不丹。虎穴寺(Tiger's Nest)建于一六九二年,坐落在帕罗山谷中三千英尺高的悬崖峭壁上,是不丹国内最神圣的佛教寺庙。

依据不丹传流的经书记载,西元八世纪(744年)时,不丹 Taktsang 地区妖魔横行作恶不断,让当地人民苦不堪言。后来远在西藏的第二佛陀莲花生大师“Guru Padmasambhava”知悉后,骑着飞天雌虎抵达现今虎穴寺所在处(注:相传雌虎是莲师明妃-益西措嘉空行母的化身),用神通化现“忿怒尊”Dorje Drollo (莲生师的八像之一,汉译金刚力士),以疯狂忿怒相降服一切邪恶妖魔。固此莲花生大师在不丹寺庙的画相中,常以凶恶面相骑坐在雌虎上呈现。莲花生大师降伏妖魔后,在此处开凿山洞闭关修行三个月,从此让佛教在不丹占据主导地位,让原本信奉苯教的不丹人民改信佛教。

莲花生大师的八像之一 忿怒尊多杰卓勒

莲师扯断水晶念珠形成的瀑布

莲师在岩石壁上留下的足迹

虎穴寺沿途供奉的佛像

不丹历代国王

因着莲花生大师的缘故,“老虎洞”成为了神圣的修行处,吸引不少上师前来闭关修行,更是佛教经文里的莲花生大师降魔十三洞之一。1962年,虎穴寺始建于山洞周围。1998年,一场大火让虎穴寺毁于一炬而导致关闭,后来透过各界筹款,人民出钱又出人力,政府负责后勤,举全国之力进行修复工程,耗时七年直到2005年才修葺完毕。

注: 莲花生大师是藏传佛教祖师,在不同语言也称为Guru Rinpoche 咕噜仁波切,Dorje Drolo 多杰卓勒等。

如何抵达虎穴寺

想要朝圣虎穴寺欣赏它的独特风采,唯一的方式就是步行抵达,因为不丹人民相信唯有历尽艰难、徒步抵达才能显现虔诚。有些游客会选择骑马上山,不过最多只能抵达半山处,之后还是必须下马步行才能抵达虎穴寺,而下山时也必须全程徒步,没有骑马选项。

步行是悠闲欣赏虎穴寺与周围景观的最好方式

我们建议全程步行上山。骑马走上下坡并不舒适,常会有大角度的晃动非常颠颇,对骑马没经验也容易肌肉紧绷。加上步道并不宽敞,会担心马会滑落侧边悬崖,所以无法放松欣赏周遭美景或拍照。我们下山时遇到好几个骑马上山的游客,不是脸色沈重发白,就是一脸紧张抓紧马鞍,完全没有户外旅游的惬意自在。最后一般成年人的体重通常超过50公斤,马匹驮著游客走上坡山路也非常吃力,所以往往一路上须要马伕驱赶推挤才能将游客送到半山处。

尽管山脚下很多租借骑马的服务,我们还是建议健行上山

全程步行听起来似乎比较累,但是其实一路上走走停停,累了就休息喝水吃点心,看到美景就停下来欣赏拍照,更让人心情愉悦。不丹的特色之一就是严格的环保政策和自然美景,徒步走在无污染的森林里,欣赏秀丽山景享受健行乐趣,绝对能成为这趟不丹旅游中最美好的回忆。

Taktsang“虎巢”修道院

不丹司机珼玛

司机珼玛下山一路捡垃圾

继续前往廷布(Thimphu)开车1小时,这是现今繁华的首都。参观不丹王国政府令人印象深刻的建筑Tashichho

Dzong和宗教中心。宗所有秘书处,王座室,国王陛下办公室以及内政和财政部。步行参观纪念Chorten,以纪念第三任国王Jigme Dorji

Wangchuk。

廷布佛塔Memorial Chorten

纪念Chorten

晚上在这个繁华都市的主要道路上散步,参观Handicraft

Emporium,这是不丹制作手工艺品的展示。

隔夜酒店(B,L,D)。

身着传统服装“Kira”的不丹女孩和“Gho”中的男孩

菜市场买奶酪

帕罗的菜市场都是有机绿色蔬菜

帕罗街头的日本五十铃车

第3天:THIMPHU

TOUR - PARO

游览羚牛自然圈,看看这种不寻常的国家动物

- 看起来像山羊和牛。参观Ani Gompa,Phajoding修道院和Dordema Buddha

Point拥有全国最大的佛像。该建筑群有很多好运符号和Apsaras。一旦完成,它将拥有一个图书馆和冥想中心,其中包含一系列独特的佛经。从这里可以看到廷布山谷的美景。

大佛

Dordenma佛像项目

隔夜酒店(B,L,D)

第四天:PARO

- KATHMANDU

前往Paro机场乘坐KB400

Dep 1140hr / Arv 1225hr航班前往加德满都。